GASTBLOG | Thuis aan het werk? Maak kennis met gezonde kantoormeubelen voor thuis

Wanneer je zittend werk verricht en 24-40 uur per week op achter een bureau doorbrengt, is het belangrijk om je nek- en rug soepel te houden. Gezond blijven wordt steeds belangrijker, dus werkgevers krijgen de opdracht om een gezonde thuiswerkplek voor hun werknemers te creëren. In deze blog lees je wat ergonomische kantoormeubelen zijn en wat het belang ervan is voor het thuiswerken. Er wordt in ieder geval ingezoomd op het voetensteun bureau, waardoor ernstige rugklachten voorkomen kunnen worden.

Welke opties heb je om je zittende werkhouding te verbeteren?

Ben je op zoek naar ergonomische kantoormeubelen voor thuis? Dan is het een goed idee om een expert op dat gebied om advies te vragen. Je hebt namelijk een aantal interessante opties om zittend werk een stuk gezonder te maken en houden. Het belangrijkste is de werkhouding. De werknemers dienen de uren die zij maken namelijk in een gezonde lichaamshouding te volbrengen. Gebeurd dit niet? Dan heeft de werknemer kans op ernstige nek- en rugklachten, waardoor zij mogelijk een tijdje uit de running kunnen raken. Ergonomische kantoormeubelen zijn bijvoorbeeld een zit-sta bureau, voetensteun bureau, de ergonomische bureaustoel en zo zijn er nog veel meer mogelijkheden.

Wat is een voetensteunbureau? En wat is de meerwaarde ervan?

Een voetensteun bureau is een kantoormeubel waarmee je ergonomisch kunt werken. Dit houdt in dat je een gezonde houding voor jezelf kunt creëren als je zittend meerdere uren achter elkaar doorbrengt. Dit komt vooral bij mensen voor die achter een bureau thuiswerken. Zittend werk kan funest zijn voor je houding en op de lange termijn ook voor je algehele gezondheid. Wanneer je meer beweegt tijdens je werkdag, zal jij je fitter voelen en worden ziektes als diabetes type II en obesitas voorkomen. Wanneer je een voetensteun bureau tot je beschikking hebt, zal je geen last hebben van rugklachten.

Probeer je voeten in ieder geval plat op de grond te laten rusten als je op een (bureau)stoel zit. Dit kun je bereiken door je bureaustoel te verstellen, maar niet iedereen kan bij de grond. Vandaar dat een voetensteun je kan helpen. Zet je voeten op de voetensteun, zoals het lijkt alsof je ze plat op de grond zet.